第八十八章 吃得苦中苦，方为人上人

呼哧呼哧

跑完两万米之后，所有的人都不轻松，基本上都是汗流浃背，喘着粗气，自然了，也有相对轻松的。

阿豹掰着手指，发出一声声脆响，语气轻松的出声道：再来两万米，也不在话下。

英雄交替抬着腿，放松着腿部肌肉，望着阿豹出声道：阿豹，咋样啊，还行吗？

这话被杨松听到了，他一巴掌拍在阿豹的后脑勺上：你可真是吹牛皮不打草稿。

哈哈哈。

众人都笑了。

林凡见特战队员都跑完了，摸了摸琪琪的小脑袋，站起身来走进训练场，追问道：跑完五十圈，感觉作何样？

还行！

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就这点东西，可算不上高强度。

暴风雨来的更猛烈些吧！

众人纷纷开口出声道。

好，如你们所愿。林凡咧嘴一笑，大喝一声：现在开始上正菜，全体都有，俯卧撑，一千个，做不完别爬起来！开始！

话音落，所有队员，还没有缓过神来，就全部没有丝毫犹豫的俯下身，开始做起了俯卧撑。

特战队员的身体素质还是相当不错的，就算是方才跑完两万米，紧接着就做俯卧撑，也没有表现的多困难，一人个做的飞起，前一百个几乎没有丝毫停顿，况且像是还在相互竞争着，一个比一人做的快。

很快，每个人的身下，都落下了一滩汗水，身上就跟洗澡了一样，浑身被汗水湿透。

琪琪也不玩沙子了，招呼着小傻跑了过来，咬着手指，眨着明澈的大双眸，好奇的望着特战队员，心里十分疑惑，不清楚这些警察蜀黍为何都趴在地面，而且一人个看上去都很累的样子。

林凡注意到琪琪过来了，弯腰把琪琪抱在怀里，柔声说道：琪琪，不玩沙子了吗？

不玩了，琪琪想跟粑粑一起玩。琪琪微微的摇头叹息，随后问道：粑粑，他们在做何呀？看起来好辛苦的样子。

林凡淡笑道：他们啊，他们在训练。

琪琪疑惑的问道：训练？什么是训练呀？

林凡说道：嗯，就是，要成为很厉害的人，必须要经历的事情。

琪琪闻言，一把抱住林凡的脖子，奶声奶气的出声道：那粑粑这么腻害，是不是以前也这么辛苦呀？

琪琪的话，让林凡的思绪飘飞，想起刚刚接触修真的那段时光，跟其他人比起来，林凡算是幸运的，他起步就比绝大多数人高，意外获得五行仙尊的传承，站在巨人的肩头上，刚起步就比别人看的远，其实算下来，仿佛还真没有经历过太过辛苦的修炼。凡事都有两面性，正是因为林凡在修炼中没有遇到什么困难，才导致他根基不稳，心性不坚，而这也是他渡劫失败的主要原因之一。

林凡微微的刮了刮琪琪的小鼻子，说道：爸爸是天生的，不用这么辛苦训练。

琪琪一听自己的粑粑不用这么辛苦，顿时开心的笑了起来，两只双眸眯成了月牙儿，抱着林凡吧唧就亲了一口。

而此刻正做俯卧撑的特战队员听到林凡的话，差点没有手一软趴在地面，还真是人比人，气死人。

大概做到二百个的时候，众人的速度都有所下降，况且明显的有了速度差距，往往速度最快的做完两三个，速度慢的才能做一个。

等做到五百个的时候，除了少数好几个之外，大部分都都有点坚持不住了，大口大口的喘着粗气，嗓子眼儿跟着了火一样难受，现在纯属靠着意志力在死撑。

都不要停！吃得苦中苦，方为人上人！你们要想提高实力，要想战胜对手，就要有超强的毅力，都给老子坚持下去！

顾程远在人群中走动着，高声的鼓励着，事实证明这话也的确有用，让几个心生放弃的人继续咬牙坚持着。

就算人的意志力再坚强，然而体能终究是有限的，越来越多的人，迅捷降了下来，然而没有一人人停住脚步，再到后面一点，很多人做一人就得趴在地面休息好几秒，随后咬着牙再做一个。

俯卧撑做到现在此物阶段，除了三五个人还能保持着平均三秒做一人之外，其他的特战队员已经很难持续下去，只能是做完一人休息好久才能做下一人。

最终，杨松和英雄做到八百多，阿豹等三人做到七百多，也都耗尽体力，开始做一人休息一下的模式了。

林凡见状，说道：原地休息五分钟，五分钟后，继续做！做完为止！

话音一落，特战队员精神一松，纷纷趴在地面，而此时他们的身下，业已被汗水湿透了。

呵呵，放心吧，我心里有数。林凡出声道：顾老哥，你让人多准备些矿泉水，放在训练场边上。

顾程远看着地面体力耗尽的特战队员，有些担忧的冲着林凡出声道：林老弟，这样强度的训练真的没问题吗？

好。

顾程远清楚林凡这是要准备稀释青元水了，不敢怠慢，当下就让身旁的司机小刘去安排，小刘快步跑到后勤处，让特战基地的后勤人员，从后勤处搬出来十七八箱子的百岁山矿泉水，全部放在训练场边上。

放好水之后，小刘按照林凡的指示，把所有的拿着一个毛刷子，在装着青元水的坛子里蘸上青元水，然后给每瓶水里滴了一滴，青元水滴入水瓶中之后，就仿佛墨汁一样，迅速的化开了。

本来非常清澈的矿泉水，在滴入一滴青元水之后，不多时就变成靛青色。

而在小刘去准备矿泉水的时候，五分钟休息时间结束，特战队员再次开始做俯卧撑，这次要比之前更辛苦，只因你方才达到体能极限，只休息了五分钟就再次开始，体能根本恢复只不过来。

只不过林凡就是要这样的效果，只有一次次的冲击人体的体能极限，才能最快迅捷的提升体能，将体能的极限，不断扩大。

最后，特战队员终于是艰难无比的把一千个俯卧撑做完了，做完之后，就算是杨松，英雄还有阿豹他们几个体能最好的，也都累的虚脱了，一人个坐在地上，身上就跟洗了澡一样，浑身被汗水湿透，有好几个甚至在烈日的暴晒下几近昏厥。

小刘跟后勤的人很贴心的把准备好的稀释青元水分发给众人。

林凡说道：这是我给你们特制的青元水，全部一滴不剩都给我喝完，喝完之后，我们继续下一轮训练。

听了林凡的话，众人真是欲哭无泪，这刚折腾完还没休息好，旋即就要开始新的一轮，不过他们现在也顾不上抱怨，喉咙都快冒烟了，捧着水瓶，仰着脖子就开始往朱唇里灌着。

咕嘟咕嘟咕嘟

众人饥渴无比的喝着水，然而喝着喝着，所有人都瞪大了双眸，不由得加快了喝水的速度。