第十一章 练武功

苏柒柒细细地把过程说与黄氏听，方便以后行事，不用每次在吃食上浪费时间解释。

黄氏称赞道：「嗯，菜这么做味的确好，对了，你三婶换油，没说啥吧？」

苏柒柒笑言：「本来吧，先前说好半碗油，换给她四条最大的鱼，结果就给我倒了小半碗，我没吭声，细枝末节的小事，作为小辈也不好和长辈锱铢必较。」

「嗯，你做的对，小事不用太计较，在外面也莫提这些事儿，她毕竟是长辈。」

苏柒柒点头：「我晓得，只是在家与你们当话资闲聊一下。」

一家人一边吃着饭一边闲扯，晚上做的菜吃的一干二净，小鱼摸着肚皮直喊撑着了。

也是，一家子好长一段时间，没放开肚皮吃过东西了，都吃的用力过猛了。

吃好晚饭，收拾好厨房。

苏柒柒拉着小鱼慢悠悠地在院子里散步，养成良好习惯。

两姐妹一前一后地走了两刻钟，进堂屋歇息了一会。

苏柒柒找了两块差不多一公斤左右的石头，在院子里练臂力。

在有限条件下她能不由得想到的也就这些笨方法了。

小鱼坐在台阶上好奇地望着自己阿姐拿两块石头举上落下，追问道：「阿姐你这是在干嘛啊？」

苏柒柒调整呼吸道：「这样能够把力气变大。」

「啊！这样就可以变大力气？那我也要，有了大力气以后就没人能够欺负我了，还能够帮阿姐打坏人。」

小鱼面露灰心之色道：「可是我想变大力气耶～」

苏柒柒喘着气道：「你还太小，不能练这个，不过明日一早阿姐要起来跑步，你倒是可以和阿姐一起跑。」

苏柒柒好笑，捡了两块小碎石，对小鱼招招手：「来，那你过来吧，我教你练，不过你得答应我，不能反悔，不能半途而废。」

「好，我肯定不反悔，」小鱼抓着两块碎石抬头瞧瞧苏柒柒手上的石头瘪瘪嘴：「太小了，我想要大的。」

苏柒柒笑道：「大了你可举不起来，一不小心就得砸到脚，等你大一点就可以换大一点的石头了。」

小鱼在苏柒柒的忽悠下，愉快地接受了小碎石。

黄氏在堂屋看着院子里的两姐妹甚觉好笑言：「你这是在哪学的怪花样。」

「之前听周大石在与别人说这样能够增加力气，我看那周大石力气就挺大，就想试试，」苏柒柒撒着善意的谎面不改色道。

黄氏笑言：「吃饱了没事儿干，折腾。」

苏柒柒挑挑眉，可不是嘛，生命不息，折腾不断。

小鱼咬着牙坚持了将近两刻钟，苏柒柒就让她停住脚步了，自己举了一刻钟歇了会儿，又做了半个时辰。

估计明日胳膊会很疼，只不过坚持几天就好了。

她继续做了一套伸腿运动，这才收功～^o^

做完用冷水擦了擦身子，又用布巾㓎透冷水敷在胳膊上，给小鱼也照本来一遍。

拾掇好，已是乌天黑地，万籁俱寂。

苏柒柒爬上床，做了一套柔软身体的瑜伽。

嗯，她要坚持不懈地努力，把身体调整到最佳状态。

身体是源，是根本！

身体不健康一切都是扯蛋……！

清晨，天色微明。

苏柒柒把迷迷瞪瞪的苏小鱼掏出被窝，用冷帕子给各自擦完脸，拉着小鱼在院子里绕圈跑步。

小鱼表示：好困，好懵哦～

苏柒柒表示：你自己应承好的事跪着也得做完。

苏小鱼跑一刻钟，苏柒柒三刻钟。

跑完小鱼直嚷嚷胳膊疼，腿疼，哪哪都疼....

苏柒柒一面慢跑一边慢悠悠地道：「昨日是你自己要求练力气的吧？你要练大力气不吃苦不坚持，大力气也不会凭空变出来呀，而且你答应了的事情就必须要做到，不管是应承了别人还是自己，不要轻易答应别人任何事，答应之前要想好自己可不能够做到，时常反悔不是好孩子哟～」

小鱼似懂非懂的回道：「嗯，我不反悔，坚持练大力气。」

苏柒柒鼓励道：「小鱼真是个好孩子，你坚持七日，七日之后就不会哪哪都疼了，中午阿姐炖鸡汤给你吃。」

嗯～鸡汤诱惑之～

一听有鸡吃，小鱼双眸蹭蹭发亮！

大量运动，食量也会相应增大，摄入营养很关键，营养跟不上会适得其反。

辣鸡倒霉了……

她做早饭时顺便烧了几块碳出来，烧好碳捂在灰里备用。

吃好早饭，嚯嚯磨刀，辣鸡瑟瑟发抖～

两刻钟之后辣鸡赤条条躺在了锅里，备用。

黄氏出门前嘱咐道：「你把鸡炖上，就去田里盯着点，今日上午轮到咱们家水田灌水，不盯着下家早早就给堵了缺口，到时水不够秧苗插下去不好成活，我得紧着把旱地草除了，地翻一翻。」

苏柒柒点点头：「行，我弄好就去。」

她手脚麻利地把辣鸡过了一道水给炖上锅，用之前烧好的碳细火慢熬。

出门前嘱咐小鱼道：「你今日上午就在家盯着点鸡，时不时注意灶里边儿的碳，快灭了就添几块进去。」

小鱼甚是愉悦地接受了盯鸡的任务，脆生生的应了声，迈着小短腿就往厨房跑。

这种沉默让人感到有些不自在。

「快烧完了才能添哟～」

话落拿着个橇子背着手就出门了，对出门能嘱咐人干活这件事很满意，自己大小也是一人中层干部了，当姐姐还是有好处的！

悠悠哉哉地到了自家水田，就见那杨赖子贼兮兮地站在缺口处瞅来瞅去。

苏柒柒厉声喝道：「你瞅啥呢？」说完自己就愣了一下，好怕他答，瞅你咋滴哟～——

杨赖子抖抖肩头，贼眉鼠眼道：「这不看你家水灌差不多了，我家那几亩田还都没灌呢，你看我这就给你堵上行不？」

她一看水还不到一半呢……

冷厉道：「你是不是眼神不好？你哪只双眸看见我家水灌差不多了？嗯～这叫差不多？你且等着吧，我这没灌好你敢给我堵了，我就敢让你那几亩田一滴水也别想有。」

杨赖子带着一股油腻气息，咧嘴道：「哟呵，你这小妮子今日倒是牙尖嘴利嘛，我就给你堵了，看你能拿我咋办？」

苏柒柒觉着好反胃哦~好想把他按在地面摩擦哦！