苏柒柒思量一番道:「娘亲,不如今日起,你和我们一起练体力吧,效果非一般哟~」
「我感觉这二十天来,力气真是大了不少,今日去县城效果就体现出来了,日后刀光箭影的,体力很重要啊!遇到危险咱们也能撒丫子跑快点啊!」
按这破星球的尿性,肯定是火花带闪电....
跑得快是多么重要啊!
小鱼附和道:「嗯嗯嗯,我现在跑不多时都不会喘了....」
腰也不酸,腿也不疼了……
跟吃了炫迈似的根本停不下来……
黄氏在苏柒柒鼓吹下表示了赞同:「行,成果如此显著,得试试,免得拖你们后腿!」
苏柒柒感觉自己特别适合搞传销……
于是,夜幕下,院子里,热火朝天!
三人卯足劲练功....
她细心指导新手黄氏,语言上不停输送洗脑大法!
黄氏身体一向柔弱,跑了一会弯腰手撑膝盖大喘气。
苏柒柒并不放过她,让她歇一刻钟,继续!
慢跑结束,让她手举石头,来回折腾,誓要彻底改造黄氏。
她就像特种兵教练一样,心硬如铁!
她运用现代杠铃原理改成简易版,做了两根圆木用绳子在木头两边绑上大小一样的石头。
她现在用八斤左右的石头举蹲两个动作连贯起来一般每天做20-40个左右。
小鱼现在举一斤的石头跟玩似的,一面举一边数数,比第一天多苏柒柒会给予奖励,多一人奖励一块糖。
小孩嘛,有了奖励,干劲大!好骗得很!
今日苏柒柒把糖果买赶了回来,给了她20块可以自由分配的权力,剩下的每日只能吃一块。
今日小鱼特别卖力,以往家里没有零嘴只能口头承诺,毕竟空口承诺只是一句话!与实物相比感觉上是完全不一样的!
奖励能够实时兑现小鱼浑身充满了力量!
可以自由支配奖励充满了诱惑力....
小鱼认真大声数着数,生怕数错了,心神极其专注!
隔壁小孩哇哇哭闹,小鱼目不斜视的坚持数数,不在轻易走神了。
苏柒柒倒不是阻止她的好奇心,就是想侧面训练她的专注力和耐力。
每次小鱼数错了就会扣奖励,起初小鱼数错了会撒娇耍赖。
苏柒柒呵呵道:「你自己不专心犯了错,怪我咯......犯了错必然是要受到惩罚的,就像你做的好,我奖励你一样。
哪有只要好处的道理.....
在她极力下,小鱼专注度蹭蹭上涨。
任何事情想做的漂亮,做到极致,专注度和耐力是必不可少的!
她觉着吧,一人人在艰辛阶段形成的一些好习惯,记忆深刻就牢固不容易坍塌!
她总是在有意无意中引导小鱼往更好的方向发展……让她从小养成些许难能可贵的习性。
做优质女,花自开自香,多美!
黄氏从未有过的运动显得很吃力,在苏柒柒不断忽悠鞭策下,磕磕绊绊坚持做完了。
苏柒柒觉得这样的一家人很好,不管生活怎样困苦,坚持不懈地努力总会有所改变的!
做完运动一家人坐在石阶上休息。
小鱼神情骄傲地嚷嚷道:「阿姐,今日我多做了三个哦,刚才隔壁的吖吖哭我都没数错哦。」
她豪不吝啬的夸赞鼓励小鱼再接再厉。
甜能激发人的斗志!
静下来,黄氏显得有些心神不安....估计还没从震骇中抽离出来....时不时想起就灾祸就神情恍惚!
苏柒柒觉得很正常,毕竟事件已然远远超出了黄氏的认知。
她自己一开始也很慌.....慌着慌着就好了!
接受也是需要一个过程的,总会渐渐地接受现实的!
隔壁的吖吖又在哭闹了,「娘亲,吖吖她爹还没消息吗?」










