第二十章 正式修行

「首先我会根据你们的战斗表现来做出具体的特训计划。」李怀山望着留下来的四个小萝卜头出声道：「首先是格里芬，体力太差了，对着三个人以上的目标释放一次技能，自己就倒下了。你先负重，什么时候能负重跑步，什么时候进入下一阶段。」

格里芬没吭声，默默的去拿负重环了。

「随后是杜霖，去器械室拿个靶子，练练你的生命之水的精准度，要求是在移动中还能将生命之水标准的停留在靶心上。」

「好的老师。」杜霖答应着准备去器材室，李怀山又开口了：「记得负重啊，负重环丢了我可不负责。」

杜森：--！

转头去拿负重环的杜霖却注意到格里芬蹲在他们放负重环的位置，背对着他不知道在干何。

「怎么了？」杜霖来到格里芬的背后，伸头看向他的前面。

「方才是苏世墨最后脱的负重环吧？那牲口把负重环压在了我们的负重环上面，我现在取不出来我的负重环了。」格里芬一面用手摆弄着最上面的负重环，一边无奈的说道。

「那你在这个地方盯着吧，我先去拿个靶子赶了回来。」杜霖也有些无语，小队里有个大腿是挺好，只不过有时候此物大腿真是压得人喘只不过气来。

。。。。

「柳忠平的身法不错，是家传的么？」李怀山会想起柳忠平在擂台上那神出鬼没的身法，有些好奇的追问道。

「啊昂。是的，从小练到大的。」柳忠平挠了挠头，「不过不是功法，只是单纯的武技罢了。」

「能从小开始学习武技就已经很不错了，你父母应该给你打下了不错的底子。你的负重作何这么轻？」李怀山觉着有些不可思议，按道理来说，从小习武的人，不理应只这么点肉身力气才对。毕竟对于武学来说，负重属于比较直观且有效率的方法了。

「因为家传身法是要时时刻刻练习的，我走的每一步都是在修行，是以要是胡乱增加负重，容易岔气之类的。」柳忠平以一人很平常的口吻，说出了一句很可怕的话。

苏世墨和李怀山都惊了，时时刻刻都在苦修，也就是说时时刻刻都是在一心二用，并将这种一心二用常态化了。

看起来仿佛很简单，习惯成自然就好了。但事实上，非常困难，你的大脑在处理日常事务的时候，还得分一部分精力来斟酌这一脚作何迈出去，腰该作何扭，手摆动的幅度该有多大。日常中面对不同的事，还会有不同的走法，这考的就是临场反应了。

「emmmm，那就不让你额外增加负重了，你就把你的刀召唤出来，就跟你练身法一样，日常活动的时候要不停的挥刀。挑，劈，砍，拦，挡，削，提随便你来，但每天必须挥刀一万次。」李怀山一下子就想到了训练方案，这样一来，柳忠平手部灵活度就能跟上身法了。

「也就是说我不用呆在此物教室啰？可以自由活动？」柳忠平语气很是兴奋，他们上课我去玩，还能比这更舒坦？

「的确如此，不仅不用带在教室，甚至在挥刀的时候尽量要在人多的地方，这样你的灵活性才会得到明显的提高。」李怀山笑着望着这个天真的小子。想着他在人群里挥刀的样子，还真是刺激呢。大概会被揍的很惨吧。

「好嘞好嘞，我这就去。」柳忠平说完就准备去拿负重环，准备出门挥刀。结果看到蹲在彼处的格里芬，一番解释过后，蹲在那边的人从一个，变成了两个。

。。。。。

「你就比较复杂了，你这两个月最重要的就是把太极练入门了才行。正好我也练过，我可以教你，去把负重环拿着，咱们去练功室，那边刚好有练太极需要的器材。」李怀山其实在苏世墨选择太极的当天就想好了要亲自训练苏世墨，毕竟苏世墨的底子太好了，丝毫不比两皇带走的差多少。

要知道，苏世墨才10岁啊，负重就达到了4000斤，这种程度的负重已经达到了超凡境的程度了，这是个相当恐怖的事情。要是训练得当，苏世墨将会是他带过的最强的学员。

「好的老师。」苏世墨准备去拿负重环，却注意到杜霖，格里芬和柳忠平都蹲在彼处，杜霖的怀里还抱着个靶子。

「你们这是在干啥，老师不是业已布置任务了么，还不赶紧训练？」

三人对视了一眼，异口同声的说道：「你这牲口赶紧把你的负重环拿开！」

。。。。。。

练功室内，苏世墨拿着六根长约一米，小臂粗细的粗皮筋，望着练功室顶上的钩子，有些无力的说道：「老师，这就是您说的器材么？」

「自然，太极最重要的就是站桩了，马步要活，身体要稳，不然怎么四两拨千斤？」

「道理我都懂，但这跟皮筋有何关系？」苏世墨有一种有槽，却不清楚该从何吐起的感觉。

「看来不跟你小子露一手，你是不会服气了。」李怀山说着就将六根皮筋的一端绑在了顶上的六个钩子上，之后将六根皮筋的另一端分别绑在自己的两手双脚，腰部和前胸。

绑好后，李怀山轻拍手说道：「启动太极模式。」

嗡的一声，练功室顶部传来一阵机器转动的声线，六个钩子向下伸出，停在了李怀山的四周，绷紧了绑在上面的粗皮筋，缓慢的开始围绕着李怀山转动。

扎好马步的李怀山呼吸悠长而沉稳，身体随着绑着皮筋的钩子的转动而有序的起伏。

其中一根钩子蓦然一扯，把苏世墨吓了一跳，双手下意识的抬起，想上前去扶住李怀山。却蓦然想到李怀山是Lv：68的王者，又置于手来。李怀山的老者模样太具有迷惑性了，让苏世墨下意识的以为他会摔倒。

然而李怀山依然是有序的起伏着，扯动的皮筋是右手的那根，非但没有扯动右手，李怀山的右手反而向皮筋扯动的反方向徐徐的出了一拳。

在接下来的十分钟里，六根皮筋时不时的扯动着，扯动到手脚的时候，李怀山就会出拳或者出脚，扯动到腰和前胸的时候，就会顶胸和合胯。但李怀山始终都没有倒下，也始终保持着上下轻微的起伏。

「停止太极模式。」李怀山停止了演示，放开皮筋后对苏世墨说道：「这就是太极的练法，上下起伏是为了让马步不成为死桩。皮筋扯动是为了让你感受四面八方的力，等到你能下意识的含住这些力道并将它们打出去，你就入门了。」

「马步还有死活之分么？」

「自然了，马步扎死了，人就定在那里了，没办法时刻调整自己，也就没办法迅速的做出反应。而活桩你望着以为是简单的起伏，其实是在不停的调整自己，敌人从任何方向袭击，你都能以最快的姿势做出反应。」

其实苏世墨刚刚看李怀山的演示时，压根没看出何诀窍来，只是单纯的以为李怀山时用宗师级别的力量抗衡皮筋的力道而已。经过解说以后才清楚，这些钩子和皮筋的作用。只不过他并不觉着此物有何难度，以苏世墨现在的肉身强度来说，几根皮筋的力道根本难不住他。

「老师，这些皮筋扯动的力道大概是多少啊？」以防万一，苏世墨还是问了一句。

「哦，转动力道大概是500斤，扯动的力道大概是1000斤。」李怀山淡淡的说道。

！

这老头是故意的吧，这种力道对于宗师来说根本没影响，但对自己来说可就要了亲命了啊。关键是自己还带着负重环呢！

「emmm，老师，这力道真的没问题么？」苏世墨小心翼翼的追问道，心里还残存着一丝侥幸。

「你不是能负重4000斤么，这么点力道算啥。」李怀山理所当然的说道，「别废话了，赶紧绑上试试。」

你这糟老头真的是坏透了！

苏世墨一边在心里怒骂着，一面把皮筋绑在了李怀山指定的位置。尽管心里很反抗，但身体却是很老实。

机器启动，皮筋绷紧的一瞬间，苏世墨心有些凉了。尽管只有500斤的力道，但四肢可是有负重的，那就达到了1500斤了。现在别说扎马步了，站都站不稳了。

「我先不让它扯动皮筋，有礼了好适应此物转动的力道。」李怀山终究保持着一丝人性，开口指导道：「想象自己丹田处有个圆球，让转动的力道围着此物圆球转起来，身体起伏调整重心。」

苏世墨闭眼照做，马步尽管扎了下去，然而身体还是会时不时的晃动。

「心中默念太极心法，仔细感受力道。用身上的肌肉去把这些力道渡到圆球彼处。」李怀山不停的指点着，还时不时扶一下苏世墨，以免他摔倒。

逐渐的，苏世墨稳住了马步，身体上的肌肉时而紧绷，时而放松。

「很好，慢慢的将这些力道打出来，用太极的技法。掤、捋、挤、按、采、列、肘、靠。」

这种沉默让人感到有些不自在。

苏世墨开始渐渐地的使用这些技法，虽然皮筋业已绷紧了，按道理来说他用这些技法时应该需要更大的劲才行。但恰恰相反，他发现用丹田中想象的圆球将皮筋的转动力打出去后，他能很轻松的将皮筋拉扯得更长。

这便是借力打力，四两拨千斤么？那反噬之力是不是有的治了？无限没有反噬的猛丶撞？嘿嘿嘿。。。