17，你不吃宵夜，也不让我吃

「吃吧，都是刚才买的新鲜蔬菜，营养丰富，天然健康，最关键还吃不胖。」

韩冬飞一边介绍着饭桌上的菜，一面指着那盘小米面饽饽说到。

「你尝尝这个，特意给你做的，可费功夫了。」

小米面饽饽卖相很好，金黄色的，有一面被煎成了硬锅巴，还带着点焦糊的香味。

「不要！」张雯摇头。

「这是小米面，不长胖的。你学过运动营养学，理应懂的。」韩冬飞轻声劝慰道：「而且今日时间早，晚上咱俩多玩会，大不了我陪你夜跑也行。」

「不要不要！我晚上不吃主食，吃点菜喝点汤就好了。」张雯连连摇头，随后出声道：「我夜晚有减肥酸奶，如果饿了就喝此物。」

「我特别好奇，你说的减肥酸奶是何样子，带来了吗？我看看。」

张雯小心翼翼的从裤子口袋里掏出了一小袋酸奶，韩冬飞直接一把抓了过去。

【制作材料不明的减肥酸奶】

「不靠谱！我帮你丢掉！」韩冬飞把酸奶丢到一边。

「别！这个可管用了！喝完了之后会有饱腹感，而且还会抑制食欲。」张雯连忙抓起酸奶又放回了自己的口袋。

肯定了，就是此物酸奶的问题！

饱腹感不用说，喝水也有饱腹感，关键是抑制食欲，这才是罪魁祸首，要是长时间喝这种酸奶，食欲会渐渐地减少，体重自然会降低。这就会给人一种错觉，那就是这酸奶管用。

长时间一直喝，产生厌食症也是理所当然的。

韩冬飞敢肯定这种所谓的减肥酸奶里一定含有化学添加剂，这种添加剂会抑制人的某些神经，让人产生一种不饿，不想吃东西的错觉。

韩冬飞脸色阴沉，紧紧的盯着张雯。

「拿来！」

「不要！」

「绝交！」

「你不讲理！怎么会绝交？」

望着张雯面色惶恐，然而依然坚定的抓着酸奶，韩冬飞决定改变策略，顿时面如春风，轻声劝道：「你要讲道理，那咱们就讲讲道理。

「好！你说！只要你说的有道理，我就把酸奶扔掉。」张雯也不在强硬，顺坡下马。

「你先说说，你为什么减肥？」韩冬飞问道。

「嗯......我胖吧？」张雯不确定的说到。

「你看，你自己都不确定。」韩冬飞拿出移动电话开始在网上找运动员标准体重表。「首先，你是运动员，不能按照偶像明星或者时装模特的标准来要求自己吧。」

「嗯，我看看。」张雯拿过来移动电话，瞅了瞅，然后说到：「我是短跑专业的，应该算田径运动员。身高168，标准体重是55，这么看我才52，理应是很标准了。」

「所以我才好奇，你怎么会减肥？」韩冬飞皱眉说到，「你所谓的美女不过百，其实还有后半句，不是平胸就是矮。你既不是平胸，也不矮。」

「你这么一说，我倒是心里舒服多了。」张雯笑眯眯的说到。

「你减肥其实就是为了臭美吧。」韩冬飞伸手拿过了酸奶随手丢尽了垃圾桶。

「不能说是臭美吧，爱美是女人的天性，不分年龄的。」

「那你要合理，科学的减肥啊，减肥是为了降低体脂，而不是简单的降低体重，要靠运动和健身，来提升肌肉的紧实度，提高整体的视觉效果，而不是单纯的节食。你本来就是学习运动科学的，这种道理你最清楚了。」

望着味道可口的饭菜，张雯早就饿了，再加上被开导后，食欲大开。直接开始了狼吞虎咽起来。

想想以前高中时代，两人独处的时光。

炸肠，烤串，臭豆腐，水煎包，米粉，烤面筋，灌汤包，麻辣烫......

不行了，越想越饿。

不知不觉间，张雯喝掉了一碗菠菜蛋羹汤，还吃掉了2块小米饽饽，连带着大量的萝卜和黄瓜。至于土豆这种高能量的食物，她是不会碰的。

不吃正好，韩冬飞倒是挺喜欢土豆沙拉的，软软的，鲜香可口。况且热量高，全然能够替代主食。

「不好！」前一秒还吃的满脸洋溢幸福的微笑，后一秒直接脸色大变，「今日夜晚又吃多了！」

多吗？两块饽饽，一碗汤，几块萝卜和黄瓜？

「不吃了，我去玩会儿，今晚八点，陪我夜跑。」张雯坚定的说到。

晚上八点整，韩冬飞换好了运动装，轻轻推开了卧室的房门。

张雯已经穿戴整齐，一件超大号的蓝色体恤，配上宽松的运动长裤，白色的运动鞋。

「你这体恤好眼熟啊。」韩冬飞顿了顿。

「哈哈，我懒得回家换，先穿你的吧，跑完回来一起洗掉。」

「慢跑一小时，作何跑？」韩冬飞瞅了瞅手表。

两人徐徐地跑出了小区大院，路过了夜市，周遭都是卖夜宵的摊位。

「跑到咱们三中吧，正好一个来回差不多十公里。」张雯作为体力狂，一开口就是十公里，吓得韩冬飞一人哆嗦。

「我骑自行车陪你行吗？」韩冬飞有些心虚的说到。

「你好意思吗？」张雯鄙视的看了他一眼。

「没何不好意思的，我又不减肥。」韩冬飞转身就跑回了小区，不一会就看他真的骑着自行车出来。

两人一跑一骑，还真的跑回了三中。

自然从三中赶了回来的时段，就变成了韩冬飞带着张雯骑车回来。

路过夜市，夜宵摊才开始上人。

韩冬飞也不管张雯的拳捶脚踢，直接一屁股坐在了小摊上。

这种沉默让人感到有些不自在。

「你是魔鬼吗？」张雯气得直喘粗气，「你明知道我在减肥，还非要来吃夜宵。」

「第一，我不减肥，你也不用减肥。」韩冬飞摇头叹息说到：「第二，你晚饭吃的不多，我连主食都没吃。第三，你方才跑了五公里，坐了五公里。而我骑车五公里，还带着你骑回来五公里，我比你消耗大。你不吃宵夜，也不让我吃，你才是魔鬼吧！」

「小伙子，想吃点何？」老板娘一贯站在旁边呵呵笑着看这小两口斗嘴，也不打扰，等他俩逗完了，才走过来问道。

「一碗八宝粥，不要糖。」张雯也不理他，先要了一碗。

「小姑娘，要不要尝尝我们的灌汤包，可好吃了。原来我们这附近住着个小姑娘，每次来都要吃好几屉。」老板娘每次注意到新客人来都会介绍她家的灌汤包。

「老板娘，你细细看看她。」韩冬飞点了两屉灌汤包，又要了两碗八宝粥。

「呀！雯雯？真是你啊，真是女大十八变啊，来来来，先吃两屉。别把自己饿坏了，你们渐渐地吃啊，婶给你现包去。」

在老板娘热情的邀约下，张雯无可奈何只能彻底放弃了自己的减肥计划，最终吃了一碗八宝粥，还有两屉，整整十二只灌汤包。